Grundsätzlich bevorzuge ich Blitzlicht.
Dies liegt im Wesentlichen an der hohen Lichtausbeute, die ich mit Dauerlicht unter vertretbarem Aufwand zumeist nicht erzielen kann. Dennoch, bietet Dauerlicht hin und wieder Vorteile. Zumeist dann, wenn ich keine sich bewegende Objekte bzw. Personen fotografiere. Der Ausschuss an Fotos mit Bewegungsunschärfen kann beim Einsatz von LED-Panels oder sonstigen leistungsstarkem Beleuchtungsequipment durchaus erheblich sein. Außerdem empfinden die meisten Personen bei Porträt-Aufnahmen sehr helles Dauerlicht als unangenehmer als einen kurzen, hellen Blitz.
Dauerlicht verwende ich dennoch manchmal bei Produktaufnahmen oder Porträts, wenn bestimmte warme Stimmungen erzeugt werden sollen und es nicht so sehr auf ein gestochen scharfes Bild ankommt.